今年はケガの少ない一年でした・・・
足とか、腰とか、痛くなることが少なかった・・・
これをボクなりに分析してみたんですが、たぶん「電車生活」になったことが大きな要因です。たぶん。
運動量は減ったと思います。でも、電車だと意外と歩く、荷物も重い！・・・＋駅まで、チャリで10分の運動！
バイク移動より、ウォーミングアップになるんですね。たぶん。
あ、でも今年、右手の親指のつけねあたり軽く捻挫しました。ライブで巨峰と激突して痛めました。
これが、まだ痛いです。本当です。
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